Тренеры Уфы по ЛФК
Рейтинг специалистов

- ⭐ ЛФК 500 ₽ за ч
- Фитнес 500 ₽ за ч

- ⭐ ЛФК 700 ₽ за час
- Консультации по питанию 500 ₽ за час

💬 2 отзыва: К тренеру Колодову Илье Игоревичу попал в фитнесе в Уфе - Зорге-Фитнес. Что могу сказать. Молодому человеку нужно...
- ⭐ ЛФК 500 ₽ за ч
- Фитнес 500 ₽ за ч

- ⭐ ЛФК 1000 ₽ за ч
- Лечебно-оздоровительный массаж 1000 ₽ за ч

- ⭐ ЛФК 500 ₽ за ч
- Бодибилдинг 500 ₽ за ч

Дипломы и сертификаты:
- ⭐ ЛФК 200 ₽ за ч
- Технические писатели 700 ₽ за 1000 зн.

- ⭐ ЛФК уточняется при заказе
- Пауэрлифтинг уточняется при заказе

Фото:
- ⭐ ЛФК 1000 - 4000 ₽ за ч
- Восстановление после родов уточняется при заказе

- ⭐ ЛФК уточняется при заказе
- Разговорный английский язык уточняется при заказе

- ⭐ ЛФК уточняется при заказе
- Бодибилдинг уточняется при заказе

Фото:
- ⭐ ЛФК 2000 ₽ за ч
- Обучение ЛФК 2000 ₽ за час

- ⭐ ЛФК 500 ₽ за ч
- Пауэрлифтинг 500 ₽ за ч

Фото:
- ⭐ ЛФК уточняется при заказе
- Набор мышечной массы 1000 ₽ за ч

- ⭐ ЛФК 500 ₽ за час
- Набор мышечной массы 500 ₽ за час

- ⭐ ЛФК уточняется при заказе
- Набор мышечной массы уточняется при заказе

- ⭐ ЛФК уточняется при заказе
- Психологические тренинги для похудения уточняется при заказе
Цель занятий и направление
Коррекция осанки | ≈ 1300 ₽ за час |
ЛФК при остеохондрозе | ≈ 2000 ₽ за час |
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями | ≈ 700 ₽ за час |
ЛФК при плоскостопии | ≈ 2000 ₽ за час |
ЛФК при грыже позвоночника | ≈ 1330 ₽ за час |
Кинезиотерапия | ≈ 1750 ₽ за час |
ЛФК при ожирении | ≈ 1750 ₽ за час |
ЛФК после перелома руки | ≈ 500 ₽ за час |
Обучение ЛФК | ≈ 1500 ₽ |
ЛФК при артрозе | ≈ 2000 ₽ за час |
Тренеры ЛФК для пожилых | ≈ 1500 ₽ за час |
Последние отзывы о тренерах по ЛФК в Уфе
Здесь вы найдёте 18 отзывов учеников
💬 Чудес от жизни не жду давно. Физическая форма у меня сильно запущенная. Основное желание побудившие меня пойти на занятие - это желание если не "вернуть себе былую лёгкость", то хотя бы "вернуть себя в движение".
На первое занятие хотела сначала сходить и попробовать, а потом уже решать: а точно ли мне это надо? и буду ли я ходить дальше?
Вчера у меня было первое занятие с Алиной.
Само занятие прошло спокойно, ровно и мягко. Мне понравилось. И вроде бы на занятиях не "упиралась", а вышла и поняла что мышцы нагрузку получили. Нагрузку посильную и телесно приятную. И вроде бы плечи как-то расправились, и вроде бы спина как то выпрямилась.
Почти весь мой прошлый опыт физкультуры и спорта он был про усилия и преодоления. Про пот и боль. Про "трудно" и "устала".
А в это раз все оказалось по-другому.
Тяжелое, неповоротливое и закостенелое тело начало работать, и работа ему понравилась, работа его не напугала, а напротив вызвала лёгкое сожаление о том что занятия кончились и желание вернуться на них опять.
Алина была внимательна и чутка, делекатна но неотвратима.
Поэтому и решение мое, и планы мои закономерны и уверенны. Ходить к Алине я буду точно. Таких ощущений от собственной себя я не испытывала очень-очень давно. Мне эти ощущения понравились и я хочу их повторить.
Как выбрать тренера по ЛФК в Уфе?
Грамотный тренер по ЛФК ⭐ поможет разработать индивидуальную программу упражнений, которая эффективно улучшит физическое состояние и ускорит восстановление после травм или болезней.
При выборе тренера по ЛФК в Уфе на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:
- Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 13 тренеров по ЛФК подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
- Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 7 тренеров по ЛФК из Уфы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
- Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 15 тренеров по ЛФК разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
- Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 5 тренеров по ЛФК уже есть отзывы Согласно последним отзывам, 3 пользователя высоко ценят эмоциональную атмосферу, целеустремленность и компетентность специалистов.
- Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Уфе цены на услуги тренера по ЛФК варьируются от 450 до 4000 рублей за час.
- Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 8 тренеров по ЛФК доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
- Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по ЛФК на сайте составляет 5. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
- Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 26 тренеров.
Для удобного и быстрого подбора тренера по ЛФК в Уфе, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.
Лечение физкультурой, или ЛФК, представляет собой программу тренировок, направленную на восстановление и укрепление организма через специально разработанные упражнения. Тренер, обладающий экспертными знаниями в этой области, помогает клиентам не только улучшить физическую форму, но и восстановить здоровье после различных заболеваний или травм. Специалист по ЛФК разрабатывает индивидуальные планы, учитывая состояние здоровья, физические возможности и цели каждого клиента.
Занятия с тренером по ЛФК включают в себя не только упражнения для тренировки мышц, улучшения подвижности суставов и координации движений, но и дыхательные техники. Все занятия проводятся под контролем специалиста, который корректирует технику выполнения упражнений, следит за правильным распределением нагрузки и адаптирует программу при необходимости. Главная цель подобных занятий – гармонично развивать и укреплять организм, избегая перегрузок и травм.
Тренер по ЛФК играет важнейшую роль в процессе выздоровления или улучшения физической формы. Он помогает не просто справиться с текущими проблемами, но и предотвращает их повторное возникновение. Благодаря его опыту и знаниям, клиенты могут значительно улучшить качество своей жизни, избавиться от хронических болей, повысить выносливость и уровень энергии.
При выборе специалиста по ЛФК важно обращать внимание на его квалификацию и опыт работы, а также на отзывы и рекомендации других клиентов. Опытный и внимательный тренер должен прислушиваться к вашим пожеланиям и потребностям, обеспечивая индивидуальный подход на всех этапах лечения и тренировок.
На нашем сайте 36 специалистов готовы предоставить свои услуги в Уфе.
Средняя стоимость
Стоимость услуг тренера по ЛФК в Уфе составляет от 450 до 2000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 900 ₽
Апрель 2025 | ≈ 830 ₽ +0 ₽ |
Март 2025 | ≈ 830 ₽ -10 ₽ |
Январь 2025 | ≈ 840 ₽ +0 ₽ |
Декабрь 2024 | ≈ 840 ₽ -50 ₽ |
Август 2024 | ≈ 890 ₽ +0 ₽ |
Июль 2024 | ≈ 890 ₽ -20 ₽ |
Май 2024 | ≈ 910 ₽ +0 ₽ |
Апрель 2024 | ≈ 910 ₽ +0 ₽ |
Март 2024 | ≈ 910 ₽ |
Наши преимущества
Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
36 квалифицированных специалистов в Уфе
18 актуальных отзывов учеников