• Уфа
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • Тренеры Уфы по ЛФК

    Рейтинг специалистов

    Меховникова Елена Александровна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Уфа)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Меховникова Елена Александровна
    Паспорт не проверен
    • ЛФК 500 ₽ за ч
    • Фитнес 500 ₽ за ч
    Зайнашев Альберт Ильгизович — массажист, тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Уфа)
    Массажист, тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Зайнашев Альберт Ильгизович
    Паспорт не проверен
    скидка -20% на групповые занятия от 5 человек
    • ЛФК 700 ₽ за час
    • Консультации по питанию 500 ₽ за час
    Колодов Илья Игоревич — тренер по лфк, фитнес-тренер (Уфа) 1
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер
    Колодов Илья Игоревич
    Паспорт не проверен

    💬 2 отзыва: К тренеру Колодову Илье Игоревичу попал в фитнесе в Уфе - Зорге-Фитнес. Что могу сказать. Молодому человеку нужно...

    • ЛФК 500 ₽ за ч
    • Фитнес 500 ₽ за ч
    Закиров Азат Камилевич — тренер по лфк, фитнес-тренер; стретчинг (Уфа)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; стретчинг
    Закиров Азат Камилевич
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК 1000 ₽ за ч
    • Лечебно-оздоровительный массаж 1000 ₽ за ч
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Миндияров Дамир Раулевич — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по офп (Уфа)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Миндияров Дамир Раулевич
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК 500 ₽ за ч
    • Бодибилдинг 500 ₽ за ч
    Лучкина Галина Николаевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Уфа)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Лучкина Галина Николаевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты:

    • ЛФК 200 ₽ за ч
    • Технические писатели 700 ₽ за 1000 зн.
    Мавлютов Артур Айдарович — фитнес-тренер, тренер по лфк; бодибилдинг, тренер по офп (Уфа)
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; бодибилдинг, тренер по ОФП
    Мавлютов Артур Айдарович
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК уточняется при заказе
    • Пауэрлифтинг уточняется при заказе
    Мятникова Елизавета Эдуардовна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Уфа)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Мятникова Елизавета Эдуардовна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Фото:

    • ЛФК 1000 - 4000 ₽ за ч
    • Восстановление после родов уточняется при заказе
    Коновалова Марина Алексеевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Уфа)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Коновалова Марина Алексеевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК уточняется при заказе
    • Разговорный английский язык уточняется при заказе
    Галиев Денис Тагирович — фитнес-тренер, тренер по лфк; бодибилдинг, тренер по офп (Уфа)
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; бодибилдинг, тренер по ОФП
    Галиев Денис Тагирович
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    Alex Fitness 2020 г. Уфа — 5 лет.
    • ЛФК уточняется при заказе
    • Бодибилдинг уточняется при заказе
    Цивилева Нина Евгеньевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Уфа)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Цивилева Нина Евгеньевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Фото:

    • ЛФК 2000 ₽ за ч
    • Обучение ЛФК 2000 ₽ за час
    Арсланов Руслан Сафуанови — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по офп (Уфа)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Арсланов Руслан Сафуанови
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК 500 ₽ за ч
    • Пауэрлифтинг 500 ₽ за ч
    Сергеева Алена Ивановна — фитнес-тренер, тренер по лфк; бодибилдинг, стретчинг (Уфа)
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; бодибилдинг, стретчинг
    Сергеева Алена Ивановна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Фото:

    • ЛФК уточняется при заказе
    • Набор мышечной массы 1000 ₽ за ч
    Сайфуллина Алина Гизетдиновна — хореограф, тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер (Уфа)
    Хореограф, тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер
    Сайфуллина Алина Гизетдиновна
    Паспорт не проверен
    • ЛФК 500 ₽ за час
    • Набор мышечной массы 500 ₽ за час
    Фитнесклуб Спейсфитнес — фитнес-тренер, тренер по лфк; бодибилдинг, тренер по офп (Уфа)
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; бодибилдинг, тренер по ОФП
    Фитнесклуб Спейсфитнес
    Дистанционно
    • ЛФК уточняется при заказе
    • Набор мышечной массы уточняется при заказе
    Астафуров Владислав Игоревич — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по офп (Уфа)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Астафуров Владислав Игоревич
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    • ЛФК уточняется при заказе
    • Психологические тренинги для похудения уточняется при заказе

    Цель занятий и направление

    Коррекция осанки≈ 1300 ₽ за час
    ЛФК при остеохондрозе≈ 2000 ₽ за час
    ЛФК для лиц с ограниченными возможностями≈ 700 ₽ за час
    ЛФК при плоскостопии≈ 2000 ₽ за час
    ЛФК при грыже позвоночника≈ 1330 ₽ за час
    Кинезиотерапия≈ 1750 ₽ за час
    ЛФК при ожирении≈ 1750 ₽ за час
    ЛФК после перелома руки≈ 500 ₽ за час
    Обучение ЛФК≈ 1500 ₽
    ЛФК при артрозе≈ 2000 ₽ за час
    Тренеры ЛФК для пожилых≈ 1500 ₽ за час

    Последние отзывы о тренерах по ЛФК в Уфе

    Здесь вы найдёте 18 отзывов учеников

    💬 Чудес от жизни не жду давно. Физическая форма у меня сильно запущенная. Основное желание побудившие меня пойти на занятие - это желание если не "вернуть себе былую лёгкость", то хотя бы "вернуть себя в движение".
    На первое занятие хотела сначала сходить и попробовать, а потом уже решать: а точно ли мне это надо? и буду ли я ходить дальше?
    Вчера у меня было первое занятие с Алиной.
    Само занятие прошло спокойно, ровно и мягко. Мне понравилось. И вроде бы на занятиях не "упиралась", а вышла и поняла что мышцы нагрузку получили. Нагрузку посильную и телесно приятную. И вроде бы плечи как-то расправились, и вроде бы спина как то выпрямилась.
    Почти весь мой прошлый опыт физкультуры и спорта он был про усилия и преодоления. Про пот и боль. Про "трудно" и "устала".
    А в это раз все оказалось по-другому.
    Тяжелое, неповоротливое и закостенелое тело начало работать, и работа ему понравилась, работа его не напугала, а напротив вызвала лёгкое сожаление о том что занятия кончились и желание вернуться на них опять.
    Алина была внимательна и чутка, делекатна но неотвратима.
    Поэтому и решение мое, и планы мои закономерны и уверенны. Ходить к Алине я буду точно. Таких ощущений от собственной себя я не испытывала очень-очень давно. Мне эти ощущения понравились и я хочу их повторить.


    5

    Как выбрать тренера по ЛФК в Уфе?

    Грамотный тренер по ЛФК ⭐ поможет разработать индивидуальную программу упражнений, которая эффективно улучшит физическое состояние и ускорит восстановление после травм или болезней.

    При выборе тренера по ЛФК в Уфе на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 13 тренеров по ЛФК подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 7 тренеров по ЛФК из Уфы опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 15 тренеров по ЛФК разместили портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 5 тренеров по ЛФК уже есть отзывы Согласно последним отзывам, 3 пользователя высоко ценят эмоциональную атмосферу, целеустремленность и компетентность специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Уфе цены на услуги тренера по ЛФК варьируются от 450 до 4000 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 8 тренеров по ЛФК доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по ЛФК на сайте составляет 5. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 26 тренеров.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по ЛФК в Уфе, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Лечение физкультурой, или ЛФК, представляет собой программу тренировок, направленную на восстановление и укрепление организма через специально разработанные упражнения. Тренер, обладающий экспертными знаниями в этой области, помогает клиентам не только улучшить физическую форму, но и восстановить здоровье после различных заболеваний или травм. Специалист по ЛФК разрабатывает индивидуальные планы, учитывая состояние здоровья, физические возможности и цели каждого клиента.

    Занятия с тренером по ЛФК включают в себя не только упражнения для тренировки мышц, улучшения подвижности суставов и координации движений, но и дыхательные техники. Все занятия проводятся под контролем специалиста, который корректирует технику выполнения упражнений, следит за правильным распределением нагрузки и адаптирует программу при необходимости. Главная цель подобных занятий – гармонично развивать и укреплять организм, избегая перегрузок и травм.

    Тренер по ЛФК играет важнейшую роль в процессе выздоровления или улучшения физической формы. Он помогает не просто справиться с текущими проблемами, но и предотвращает их повторное возникновение. Благодаря его опыту и знаниям, клиенты могут значительно улучшить качество своей жизни, избавиться от хронических болей, повысить выносливость и уровень энергии.

    При выборе специалиста по ЛФК важно обращать внимание на его квалификацию и опыт работы, а также на отзывы и рекомендации других клиентов. Опытный и внимательный тренер должен прислушиваться к вашим пожеланиям и потребностям, обеспечивая индивидуальный подход на всех этапах лечения и тренировок.

    На нашем сайте 36 специалистов готовы предоставить свои услуги в Уфе.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по ЛФК в Уфе составляет от 450 до 2000 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 900 ₽

    Апрель 2025≈ 830 ₽ +0 ₽
    Март 2025≈ 830 ₽ -10 ₽
    Январь 2025≈ 840 ₽ +0 ₽
    Декабрь 2024≈ 840 ₽ -50 ₽
    Август 2024≈ 890 ₽ +0 ₽
    Июль 2024≈ 890 ₽ -20 ₽
    Май 2024≈ 910 ₽ +0 ₽
    Апрель 2024≈ 910 ₽ +0 ₽
    Март 2024≈ 910 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    36 квалифицированных специалистов в Уфе
    Реальные отзывы
    18 актуальных отзывов учеников